

说明:
养老保险全国统一费率20%,可在本省60%‑300%基数之间自选档次。
职工医保不统一:各省比例8%‑10.5%,部分城市固定金额,下表只算养老保险,医保要另外再加钱。
基数下限=60%社平,上限=300%社平;月养老费=基数×20%。
部分省份还未正式公布2026基数,下表为已官方发布地区。
| 地区 | 养老基数下限 | 养老基数上限 | 最低档(60%)月缴养老 | 最高档(300%)月缴养老 |
|---|---|---|---|---|
| 北京 | 7270 | 36348 | 1454.00 | 7269.60 |
| 上海 | 7546 | 37731 | 1509.20 | 7546.20 |
| 福建(全省) | 4521 | 22607 | 904.20 | 4521.40 |
| 山东 | 4573 | 22863 | 914.60 | 4572.60 |
| 四川 | 4699 | 23493 | 939.80 | 4698.60 |
| 云南 | 4403 | 22017 | 880.60 | 4403.40 |
| 湖南 | 4106 | 20529 | 821.20 | 4105.80 |
| 河北 | 4076 | 20382 | 815.20 | 4076.40 |
| 重庆 | 4553 | 22765 | 910.60 | 4553.00 |
| 甘肃 | 4526 | 22626 | 905.20 | 4525.20 |
| 陕西 | 4737 | 23685 | 947.40 | 4737.00 |
| 贵州 | 4426 | 22130 | 885.20 | 4426.00 |
| 青海 | 5333 | 26664 | 1066.60 | 5332.80 |
| 西藏 | 7172 | 35862 | 1434.48 | 7172.40 |
职工医保简要参考(灵活就业,另交)
厦门:医保最低基数4579,费率10.2%,月缴467.06元
上海:医保10%,最低基数7546,月754.6元
北京:灵活就业医保固定每月593.68元,不按基数浮动
湖南:医保+生育合计8.7%,无个人账户,另加大病保险15元/月
举例:厦门灵活就业最低整套:养老904.2+医保467.06≈1371.26元/月,年约16455元
重要政策提醒
缴费:税务征收,微信/支付宝税务小程序、当地政务APP缴费;大多截止12月31日,可按月/季/半年/年缴。
不能随意补缴往年养老保险,绝大多数省份灵活就业只允许往后正常缴费。
4050社保补贴:女性≥40、男性≥50,就业困难人员可申请,补贴缴费的50‑70%,各地标准不同。
待遇:和企业职工养老保险计算退休金完全一样,多缴多得、长缴多得。
简单结论:自己单纯不想交、主动停缴,不能退保取钱,只能暂停缴费,养老保险个人账户会保留,不会清零。
灵活就业养老保险总缴费20%:
8%进入你个人养老账户(属于你)
12%进入统筹大账户(不退)
一、养老保险,只有下面4种情况才可以退(只退个人账户本息,统筹部分不退)
达到退休年龄,养老保险累计不满15年,又不愿意继续缴费
出国/移民,丧失中国国籍
参保人去世(家属可以继承个人账户余额,另外还有丧葬补助金、抚恤金)
重复缴费:一边交灵活就业,一边单位又在交职工社保,可以退其中一份的个人部分
举例子:你每月交904.2元养老,其中只有约361.7元进个人账户;就算以后符合退保,只退这部分本息,另外一大半统筹钱不退。
仅仅因为“不想交、压力大”,不能提前把钱取出来,账户封存,以后想交可以再继续累计年限。
二、灵活就业医保
已经过完待遇月份的医保费,一律不退。
如果一次性预缴了一整年医保,中途找到单位上班,单位给你参保,可以申请退当年剩下还没生效月份的医保费;已经享受过报销待遇的月份不退。
单纯停保,医保个人账户余额(医保卡里面的钱)还在,可以刷卡买药看病,只是不能报销住院。
三、不想交了正确操作(不用退钱)
办理停保,税务/闽政通/当地政务APP直接停缴,不再扣费。
养老保险:缴费记录永久保留,不清零,以后经济好转,随时恢复继续缴费,年限前后合并算。
以后两个出路:
继续交,累计满15年,到年龄领退休金;
到退休还不够15年,再选择:延缴、转城乡居民养老保险,或者那时再申请退个人账户。
四、容易踩坑提醒
不要听信网上“可以代办退保拿钱”,非法定情形办不了,谨防诈骗。
灵活就业不能随意往前补缴断的年份,停缴期间只是不计缴费年限。
核心分工:参保登记(人社/医保),钱是税务局收。
前提条件:年龄16周岁‑退休年龄,没有单位正在给你交职工社保。外地户籍:多数城市养老放开;职工医保大多需要居住证才可以在就业地参保。
办好参保登记≠已经交钱,登记完再去税务渠道缴费。
一、线上办理(全国通用大类)
国家社会保险公共服务平台网页/小程序搜索:灵活就业人员参保登记申请,部分城市支持直接线上提交。
本省政务APP(每个省不一样)
福建:闽政通
广东:粤税通(微信小程序)
浙江:浙里办
江苏:苏服办
四川:天府市民云
上海:随申办
操作:搜索关键词「灵活就业参保登记」,养老、职工医保分开登记。
电子社保卡小程序(微信/支付宝)部分省份支持直接做参保登记;登记完成后,去税务小程序缴费。
税务缴费渠道(登记完成之后交钱)微信/支付宝搜索:税务社保缴费,选档次按月/季度缴费。
二、线下办理(全国通用)
带身份证原件;外地户籍带居住证原件。3个地点任选其一(同城通办,就近即可):
政务服务中心:社保/医保窗口做参保登记;税务窗口缴费。
街道/乡镇便民服务中心(社区事务受理中心)
税务局办税服务大厅
流程:先做参保登记(养老+医保),再申报缴费档次,完成缴费。
三、分险种小规则
养老保险:大部分省份已经取消户籍限制,凭居住证可以在就业地参保;部分省份无居住证也可以交养老。
职工医保:多数城市外地户籍必须有居住证,才能按灵活就业交职工医保;没有居住证,只能交城乡居民医保。
四、咨询电话
参保、退休、补贴政策:12333
缴费、扣费、停保:12366
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